Mango

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Formato: Kilogramo. ¿Sabías? El contenido de vitaminas que aportan cada 100 gramos de mango que consumimos a nuestra dieta:
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Formato: Kilogramo.

¿Sabías?

El contenido de vitaminas que aportan cada 100 gramos de mango que consumimos a nuestra dieta:

  • Vitamina A: 26%
  • Vitamina B1: 5%
  • Vitamina B2: 4%
  • Vitamina B3: 4%
  • Vitamina B6: 9%
  • Vitamina B9: 18%
  • Vitamina C: 46%
  • Vitamina E: 8%
  • Vitamina K: 1%

La cantidad diaria recomendada se especifica de acuerdo a la legislación española (Real Decreto 1487/2009, de 26 de septiembre).

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